Điều trị rụng tóc có thể áp dụng các bài thuốc dân gian, Đông y hay công nghệ cao. Tuy nhiên, để việc chữa trị mang lại hiệu quả nhanh chóng thì cần tìm ra “thủ phạm”. Dưới đây là những nguyên nhân gây rụng tóc thường gặp nhất. Cùng Bí Quyết Chăm Sóc Da tìm hiểu chi tiết ở bài viết này nhé!
Rụng tóc không có gì đáng lo nếu lượng tóc mất đi mỗi ngày trong khoảng 50-100 sợi. Còn nếu tình trạng rụng tóc xảy ra thường xuyên mỗi ngày, lớn hơn lượng trên thì bạn nên chú ý.
Bởi đây chính là triệu chứng bệnh rụng tóc điển hình. Việc tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc đóng vai trò quan trọng, giúp hỗ trợ quá trình chữa trị mang lại kết quả nhanh và hạn chế tình trạng này quay trở lại. Ở mỗi giới thì nguyên nhân gây tóc rụng có điểm khác nhau và có rất nhiều tác nhân gây rụng tóc, phổ biến nhất là:
6 nguyên nhân gây rụng tóc thường gặp
1. Chăm sóc tóc không đúng cách
Gội đầu không đúng cách bằng loại dầu gội, dầu xả không phù hợp; gội đầu quá ít hay quá thường xuyên,… đều khiến da đầu và tóc mất cân bằng, độ ẩm giảm và từ đó làm tăng nguy cơ khiến tóc rụng nhiều hơn. Bên cạnh đó, phái đẹp rất thích làm đẹp bằng cách thay đổi kiểu tóc, màu tóc và việc lạm dụng quá nhiều hóa mỹ phẩm tác động lên tóc sẽ khiến tóc và da đầu bị tổn thương, gãy rụng là điều dễ hiểu.
Ngoài ra, các thao tác tác động lên tóc quá mạnh, thói quen gội đầu khuya, để tóc ướt khi đi ngủ,… cũng có thể gây ra rụng tóc bạn không nên chủ quan.
2. Thay đổi nội tiết tố
Nguyên nhân gây tóc rụng này thường gặp ở nữ giới. Vào một số thời điểm như: trước khi mang thai, sau khi sinh em bé và giai đoạn tiền mãn kinh lượng hocmon trong cơ thể thay đổi đột ngột khiến nội tiết tố mất cân bằng dẫn đến rụng tóc.
3. Nguyên nhân rụng tóc từ chế độ dinh dưỡng
Những người đang ở chế độ ăn kiêng giảm cân, ăn chay hoặc vừa trải qua một trận ốm nặng,… thường bị rụng tóc. Tình trạng này xuất phát từ chế độ dinh dưỡng mất cân đối và không được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là biotin (vitamin H) và vitamin B5.
4. Yếu tố tâm lý
Có vẻ ít ai nghĩ tới nhưng trên thực tế: tâm lý căng thẳng, chịu nhiều áp lực từ công việc, gia đình,… là căn nguyên của chứng rụng tóc và có thể thúc đẩy nhanh lượng tóc rụng nữa đấy.
Lý giải điều này, các bác sĩ cho biết: Khi căng thẳng trong thời gian dài, sẽ kích thích cơ thể tiết ra teleogen efluvium khiến cho tóc bạn “nghỉ ngơi” trước tuổi. Hệ miễn dịch lúc này cũng mất kiểm soát, khiến cho các tế bạch cầu tấn công các nang tóc, gây nên tình trạng gãy rụng nhiều hơn.
5. Do mắc các bệnh
Đây là các nguyên nhân rụng tóc có thể khắc phục hoặc loại bỏ được, những người mắc bệnh ngoài da như: nấm, vảy nến, eczema,… có thể làm da đầu bị viêm, làm thay đổi cấu trúc của tóc, gây bít chân tóc bị bít lại khiến tóc rụng cũng như không thể mọc lại.
Ngoài ra, suy giảm chức năng tuyến giáp, mắc bệnh tự miễn như lupus, các bệnh về máu cũng gây rụng tóc nhiều. Hay đang trong quá trình điều trị dùng các thuốc chống đông máu, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc diệt virus hay các loại thuốc thần kinh,… có thể gây ra tác dụng phụ là rụng tóc.
6. Rụng tóc do yếu tố di truyền
Hói đầu thuộc tính trạng trội nên những người con trai sinh ra có cha bị chứng hói đầu thì sớm hay muộn cũng bị rụng tóc với mức độ khác nhau. Do đó, tình trạng rụng tóc sớm và hói đầu thường gặp ở nam giới hơn là phụ nữ. Với nguyên nhân gây rụng tóc từ yếu tố di truyền thì bạn không thể tránh khỏi được.
Kết luận
Trên đây là những nguyên nhân rụng tóc thường gặp mà bạn có thể tham khảo. Hy vọng bạn đọc có thể tham khảo và biết cách phòng ngừa kịp thời nhé! Chúc bạn thành công.