Để nhanh chóng giã từ những đốm nâu xấu xí thì hãy chọn cách điều trị tàn nhang đúng đắn, ngoài ra cần quan tâm hơn đến việc chăm sóc da và đặc biệt là chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là những thực phẩm người bị tàn nhang cần tránh xa. Bí quyết chăm sóc da sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết ở bài viết này nhé!
Người bị tàn nhang được khuyến khích tiêu thụ nhiều hơn các loại rau củ quả tươi, đặc biệt là cà rốt, cà chua, chanh tươi, bí đao hay một số món ăn trị tàn nhang khác như súp mộc nhĩ táo đỏ chẳng hạn. Ngoài ra, hãy gạch bỏ hoặc hạn chế những thực phẩm sau ra khỏi thực đơn hàng ngày nếu không muốn việc điều trị tàn nhang trở nên vô ích.
4 thực phẩm không nên ăn khi điều trị tàn nhang
1/ Đừng ăn thịt bò khi bị tàn nhang
Là thực phẩm bổ dưỡng, rất cần thiết cho cơ thể nhưng nếu đang bị tàn nhang “ghé thăm” thì không nên dùng chúng. Bởi lẽ, thành phần thịt bò dồi dào hàm lượng protein chúng khiến tàn nhang phát triển, sậm màu và lan rộng hơn.
Không chỉ thịt bò mà ngay cả những sản phẩm chế biến từ bò như chả bò hay bò viên, giò bò,… cũng cần loại bỏ.
2/ Muốn chữa tàn nhang nhanh hãy kiêng ăn thịt chó
Thịt chó là món khoái khẩu của nhiều người, chúng cung cấp dồi dào nguồn năng lượng nhưng tương tự như thịt bò chúng cũng rất giàu protein cho nên không tốt cho việc điều trị tàn nhang, nám da chút nào.
Do đó hãy dừng ăn món này cho đến khi việc chữa trị tàn nhang hoàn thành.
3/ Đừng quên bỏ luôn hải sản và thực phẩm tanh
Dồi dào khoáng chất và các chất dinh dưỡng, dĩ nhiên không thể quên bổ sung các loại hải sản trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày được.
Tuy nhiên, hải sản lại dễ gây kích ứng cho những người có cơ địa dị ứng và với người bị tàn nhang chúng cũng có thể gây ngứa ngáy khó chịu. Vì vậy cũng nên tránh xa nhóm thực phẩm này.
4/ Bị tàn nhang thì không nên ăn trứng gà
Thêm một loại thực phẩm bị cho là “đồng minh” của nám da tàn nhang khi chúng khiến vấn đề về da này trở nên trầm trọng đó là trứng gà.
Theo kinh nghiệm dân gian, nếu ăn trứng gà khi bị nám tàn nhang thì chúng sẽ khiến vùng da có vết thương khi lành sẽ có màu trắng hơn bình thường. Nếu không muốn việc điều trị nám tàn nhang trở thành công cốc thì hãy chú ý kiêng cữ các món chế biến từ trứng gà.
Kết luận
Thực phẩm người bị tàn nhang cần tránh xa mà bạn có thể dễ dàng thực hiện theo các bước hướng dẫn chi tiết ở bài viết này. Bạn có thể tham khảo để tránh những thực phẩm này có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn nhé!