Ăn gì và kiêng gì sau khi đốt tàn nhang

Nên ăn gì và kiêng gì sau khi đốt tàn nhang?

Nên ăn gì và kiêng gì sau khi đốt tàn nhang bạn biết chưa? Sau khi làm phẫu thuật đốt tàn nhang, nên ăn uống kiêng cử đúng mực cho tàn nhang khỏi hoàn toàn, tránh trường hợp ăn uống không đúng cách làm tàn nhang nặng thêm. Biquyetchamsocda.com sẽ chia sẻ đến bạn ở bài viết này nhé!

Nên ăn gì sau khi đốt tàn nhang

Ăn gì và kiêng gì sau khi đốt tàn nhang
Các loại thực phẩm mà bạn nên kiêng khi đốt tàn nhang

+Đậu nành và các sản phẩm làm từ đậu

Sau khi đốt tàn nhang, nên ăn nhiều đậu và các sản phẩm làm từ đậu để tăng sinh estrogen, chống oxy hóa và giúp da mau khôi phục tình trạng tốt nhất.

Các sản phẩm làm từ đậu tương như sữa đậu nành, nước tương, cháo đậu xanh, đậu đen,….

+Các loại quả chín mọng

Những loại quả chín mọng như cherry, mâm xôi, cà chua, mận, việt quất,… có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp ngăn ngừa hình thành nám, tàn nhang, sạm và đồi mồi. Ngoài ra, các loại quả chín mọng này còn là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho sức khỏe và làn da căng mịn.

+Trà xanh

Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa EGCC rất tốt, tốt hơn gấp chục lần so với vitamin E. Sau khi tiến hành đốt tàn nhang, nên thường xuyên uống trà xanh để đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể làm làm trẻ hóa làn da, làm mờ thâm sẹo.

Ăn gì và kiêng gì sau khi đốt tàn nhang
Ăn gì và kiêng gì sau khi đốt tàn nhang

Kiêng ăn gì sau khi đốt tàn nhang

+Chất kích thích

Rượu bia, cà phê, thuốc lá,…là những chất kích thích quen thuộc có khả năng làm tích tụ thêm độc tố, đẩy nhanh tiến trình lão hóa da, gây mụn, nám, tàn nhang,…

Người thường xuyên sử dụng chất kích thích có làn da lão hóa nhanh và thường mắc thêm nhiều bệnh về gan thận, tim mạch, huyết áp,…

+Thực phẩm chứa nhiều protein

Sau khi đốt tàn nhang nên hạn chế ăn các thực phẩm giàu protein như sữa bò, trứng, thịt bò, thịt trâu,…Thực phẩm nhiều protein khiến vết nám, tàn nhang lây lan nhanh khó kiểm soát. Vì thế, nên ăn hạn chế loại thực phẩm này cho đến khi tàn nhang khỏi hoàn toàn.

Tổng kết

Nên ăn gì và kiêng gì sau khi đốt tàn nhang? Điều kiêng kỵ này bạn đã biết chưa? Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn nhé! Đừng quên theo dõi Bí Quyết Chăm Sóc Da để cập nhập nhiều thông tin hữu ích nhé!


Bình luận

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *