Hướng dẫn cách chăm sóc da khô bong tróc vảy ngứa vào mùa đông. Mùa đông thời tiết lạnh, khô thường khiến da bong vảy vừa ngứa vừa mất thẩm mỹ. Học ngay những cách chăm sóc da vào mùa đông tại nhà để có làn da đẹp và mịn màng hơn. Cùng sức khỏe và sắc đẹp hương.vn tìm hiểu chi tiết ở bài viết này nhé!
Nguyên nhân làm da khô bong tróc vảy ngứa vào mùa đông
+ Thời tiết: Mùa đông không khí lạnh thường khiến da khô là vì chênh lệch nhiệt độ giữa cơ thể và môi trường, tuyến bã nhờn gần như không hoạt động.
+ Trang điểm thường xuyên, tẩy trang không đúng cách, tẩy trang quá kỹ làm mất đi độ ẩm tự nhiên trên da mặt.
+ Mùa đông do thời tiết lạnh, chúng ta hay có thói quen tắm bằng nước ấm quá lâu khiến da mất độ ẩm.
+ Lười chăm sóc da, không tẩy tế bào chết cho da.
+ Uống ít nước và ăn ít rau xanh, trái cây nên cơ thể không có đủ nước làm ẩm và mềm da.
Cách chăm sóc da khô bong tróc vảy ngứa vào mùa đông
1. Ăn uống khoa học
Có chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp cải thiện làn da từ sâu bên trong. Mùa đông, nên uống thêm nhiều nước lọc, ăn thêm các loại trái cây chín giàu vitamin và bổ sung nước khoáng, nước ép trái cây tươi.
Hạn chế ăn các món cay nóng, món nhiều dầu mỡ, bánh kẹo ngọt, nước ngọt có gas. Để có làn da đẹp thì nên kiêng hoàn toàn các chất kích thích.
2. Sinh hoạt hợp lý
Đi ngủ sớm để các cơ quan trong cơ thể có thời gian đào thải độc tố, giúp bớt nổi mụn và bớt khô da hơn. Song song với đó, nên dành ra vài chục phút để tập thể dục mỗi ngày nhằm tăng cường đề kháng, phòng được nhiều bệnh tật và làm đẹp da.
Hạn chế tắm nước ấm quá lâu để tránh làm khô da bong tróc vảy. Không nên tắm nước quá nóng.
3. Chăm sóc da
Để có làn da mịn màng hơn, các bạn có thể tham khảo các loại kem bôi dưỡng da khô. Nên chọn các loại kem bôi dùng cho da nhạy cảm hoặc dùng được cho da em bé để an toàn, không làm kích ứng da.
4. Dùng thảo dược chữa khô da
Để chăm sóc da khô bong tróc vảy ngứa vào mùa đông được hiệu quả, các bạn nên tham khảo thêm thảo dược giúp làm mềm và tăng độ ẩm cho làn da:
+ Dầu dừa: Có nhiều công dụng của dầu dừa đối với da . Có nhiều vitamin giúp tăng cường độ ẩm, tăng cường khả năng tái tạo tế bào da khỏa mạnh. Muốn chữa khô da, cứ dùng dầu dừa bôi trực tiếp lên cơ thể, để qua 10 phút tắm lại cho sạch là được.
+ Dầu oliu: dầu oliu cũng là loại dầu tự nhiên có công dụng tương tự dầu dừa. Nếu không thích dùng dầu dừa, chị em có thể lựa chọn dầu oliu để nhỏ vào bông tắm, cùng với ít sữa tắm để massage cơ thể mỗi ngày, sau đó tắm lại với nước sạch.
+ Dùng mật ong: Mật ong hay còn gọi là bạch hoa tinh, được cấu tạo từ các thành phần chính fructora, acid hữu cơ quý hiếm, dextchoza,… Một ong có công dụng làm ẩm, làm mềm da, chống lão hóa và mờ nếp nhăn trên da, tẩy đi các tế bào sừng hóa trên bề mặt da. Muốn có làn da khỏe, không bong tróc vảy ngứa vào mùa đông các bạn có thể tham khảo cách dùng mật để tắm 1-2 lần mỗi tuần (mỗi lần tắm, làm ướt cơ thể rồi dùng mật ong thoa 1 lớp mỏng trên da, thư giãn 5 phút rồi tắm lại cho sạch).
Tổng kết
Trên đây là chăm sóc da khô bong tróc vảy ngứa vào mùa đông mà bạn nên biết. Hi vọng bạn đọc có thể tham khảo để có được sự phòng ngừa tốt nhất.